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別為小事抓狂(3)+完全行動手冊

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搜尋參考資料:
1.
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學會怎樣好好在一起 大老婆經營幸福的緊急手冊第一招

2.
www.books.com.tw › … › 醫療保健 › 疾病百科 › 精神科

書名:千萬對躁鬱症的人說加油!一個漫畫家的躁鬱症體驗日記!,語言:繁體中文,isbn:9789866702136,頁數:200 ...

3.
www.books.com.tw › … › 醫療保健 › 飲食保健 › 飲食療法

書名:活腦力飲食【生活實踐版】:超人氣身心科名醫的「健腦飲食法」,首度在台公開!記憶力、焦慮、暈眩 ...

4.
guidance.heart.net.tw/material040630-1.shtml

情緒管理. 一、 情緒和情緒管理 在丹尼爾高曼( Daniel Goleman )所著的「情緒智商」一書中,將情緒定義「感覺 ...

5.
https://zh.wikipedia.org/zh-tw/烏龍派出所角色列表

^原文中英文部分的讀音應該解讀成"profiling刑事"( プロファイリング刑事 ),但台灣引進時不知何就翻譯成現在的 ...


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詳細資料叢書系列:CF 人生顧問
規格:平裝 / 16K菊 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版
出版地:台灣
內容簡介  理察‧卡爾森以他一貫溫馨誠懇、輕鬆流暢的風格,全方位地提供了各種工作妙招,教導讀者如何從具體的工作方法和心理的調適技巧雙管齊下,和同事、客戶與上司和諧相處,也幫助自己激發最大的工作潛能。你常小題大作,被情緒牽著鼻子走嗎?你常為生活中的不完美耿耿於懷嗎?本書針對(別為小事抓狂)中的100則輕鬆生活智慧,設計了各種測驗,讓你在理解書中的概念後,也能測知自己為小事抓狂的情緒指數,並根據卡爾森博士提出的懇切建議,減輕壓力,享受生活,有效實踐「別為小事抓狂」的主張,成為輕鬆自在的生活行動家!

詳細商品說明



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資料來源:博客來

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